tag:blogger.com,1999:blog-42383865183160996.post1672393441584095317..comments2023-03-28T15:35:09.331+01:00Comments on Ana: Resoluções de Ano NovoAnahttp://www.blogger.com/profile/04465419896084251957noreply@blogger.comBlogger8125tag:blogger.com,1999:blog-42383865183160996.post-63613626781456473922011-12-26T17:49:14.618+00:002011-12-26T17:49:14.618+00:00Obrigada pela força, tu tens razão. E qto a emagra...Obrigada pela força, tu tens razão. E qto a emagracer, esse ano emagreci 5kg, sem grandes dietas e sem academia, só mudando uma coisinha aqui e ali. Comendo menos. Pode ver isso no meu diário alimentar. Agora estou fazendo a No S Diet: doces só nos finais de semana (ou quase sempre só nos finais de semana) e 3 boas refeições por dia (ou quase boas). Depois vou escrever mais sobre isso.<br />Sei q vai conseguir teu objetivo!<br />Um ótimo começo de ano!<br />Beijos da Taís.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/06148358941626976889noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-42383865183160996.post-3069623015749873592011-12-26T16:10:33.535+00:002011-12-26T16:10:33.535+00:00A minha sorte é não ter quase barriga, nem mesmo d...A minha sorte é não ter quase barriga, nem mesmo depois de ter tido os meus filhotes.Anahttps://www.blogger.com/profile/04465419896084251957noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-42383865183160996.post-18825687291574537432011-12-26T15:54:43.296+00:002011-12-26T15:54:43.296+00:00Isso das dietas é muito bonito, certinho como mand...Isso das dietas é muito bonito, certinho como manda o figurino, mas não me convences: para tirar barriguinha só há uma solução - lipoaspiração!<br /><br />Digo-te eu, que tenho menos de 57kg, mas nem por isso deixo de ter barriga! Claro que com exercício consegues muscular mais a zona abdominal, mas nem por isso lhe tiras a gordura! Mas vamos esperar e depois logo dizes qual foi o resultado... :)Tetéhttps://www.blogger.com/profile/15629877060104374998noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-42383865183160996.post-2822945106578329532011-12-26T15:07:02.478+00:002011-12-26T15:07:02.478+00:00Tens elíptica e aparelho para abdominais? Se mos v...Tens elíptica e aparelho para abdominais? Se mos venderes...Anahttps://www.blogger.com/profile/04465419896084251957noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-42383865183160996.post-13809352376461854302011-12-26T14:49:15.558+00:002011-12-26T14:49:15.558+00:00Olha, eu em Agosto inscrevi-me no Pump e Body Comb...Olha, eu em Agosto inscrevi-me no Pump e Body Combat. <br />Há anos que não fazia exercício regular (e não era por falta de material: tenho halteres em casa, tenho aparelho para abdominais, tenho elíptica que está a servir de cabide, bola de pilates...) e depois de ser mãe ainda mais me acomodei.<br /><br />Há 4 meses que me inscrevi e já emagreci 7kg, sem fazer qualquer tipo de dieta alimentar (o meu problema são mesmo os doces).<br />Se me aplicasse também nisso, acho que teria perdido o dobro.<br />Em casa, não consigo fazer exercício sem que me aborreça. É preciso muita disciplina.<br />No ginásio, é uma animação e mexo-me com vontade.<br />Promessas como a que fizeste, já não faço...porque não consigo cumprir!CosturaDinhahttps://www.blogger.com/profile/09757509193875263283noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-42383865183160996.post-1230465901375960722011-12-26T12:11:09.467+00:002011-12-26T12:11:09.467+00:00No meu caso, a melhor solução era sem duvida cozer...No meu caso, a melhor solução era sem duvida cozer a boca!! mas como diz o outro "no pain, no gain"...Fátima https://www.blogger.com/profile/02485823393597190925noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-42383865183160996.post-45369666192156167442011-12-26T11:29:28.416+00:002011-12-26T11:29:28.416+00:00Maria, é uma questão de vontade. Há cerca de 4 ano...Maria, é uma questão de vontade. Há cerca de 4 anos perdi 20 kgs assim. Entretanto, nasceu-me o David, ganhei peso, perdi e voltei a ganhar (mas não muito), mas não aumentei muito de volume. O meu problema, agora, é mais a definição e a tonicidade muscular. De resto, ainda consigo manter o que perdi e nunca mais voltei a ganhar o peso que tinha.Anahttps://www.blogger.com/profile/04465419896084251957noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-42383865183160996.post-55076170801143098872011-12-26T11:27:18.183+00:002011-12-26T11:27:18.183+00:00...Também posso rir por fim?? Para mim a historia ......Também posso rir por fim?? Para mim a historia das caminhadas é mais dificil...mas 2012 é que vai ser para emagrecer...ou não...Fátima https://www.blogger.com/profile/02485823393597190925noreply@blogger.com