segunda-feira, 3 de março de 2014

Também sou uma Maria das listas

Sim, é verdade que também faço listas para tudo e mais alguma coisa e também é verdade que raramente cumpro as listas que faço...
Mas tenho de adoptar uma postura diferente e reconhecer, de uma vez por todas, que as listas servem para nos organizarmos melhor e assim poupar tempo, dinheiro e chatices.
Esta semana, vou tentar cumprir à risca a lista de refeições:


Hoje (2ª feira)

Jantar: arroz de frango à pato

3ª feira

Almoço: arroz de frango à pato

Jantar: Esparguete à bolonhesa

4ª feira:

Almoço: esparguete à bolonhesa

Jantar: almôndegas com molho de limão

5ª feira:

Almoço: almôndegas com molho de limão

Jantar: Bifes de frango panados

6ª feira:

Almoço: bifes de frango panados

Jantar: Bitoque

Sábado: 

Almoço: Batata cozida com peixe, ovo e legumes

Jantar: Bacalhau à brás

Domingo

Almoço: Carne de porco à alentejana

Jantar: Frango de churrasco com massa, limão e tomate


Como aqui em casa se leva o almoço para o trabalho, aproveita-se o jantar da véspera. O acompanhamento varia para não ser sempre rigorosamente o mesmo prato. Por exemplo, um esparguete à bolonhesa pode converter-se facilmente em carne picada à bolonhesa com arroz branco ou puré de batata e fica delicioso na mesma.
Nos dias de correm, temos de usar a imaginação para variar e poupar o mais que pudermos...

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